Тацос са бифтеком и салатом паприке и ротквице

Кухајте једноставне и брзе мексичке такосе са блиставим зачинима у свим компонентама јела. Говеђи бок бифтек мариниран у мешавине биљног уља, меда, лименке и чилија у праху и печен на роштиљу док се лагано не пече тако да месо задржи све своје сочност и богат укус говедине. Затим се исецка против влакна у врло танким кришкама и сервирана на мале тортиље за такос заједно са згњеченим кесо фреско сиром, који одмрзавање апетитно на топлом месу, свежем киланту и једноставној салати слатка паприка и ротквица помешана са светлим меденим липом Храњива вредност једне порције: (4 укупно) Калорије 630, укупно масти 34 г., засићених масти г., протеина 36 г., угљених хидрата 47 г., влакна, нпр. холестерол, натријум, шећер, г пријатељи: „ФотографијаВреме: 35 минута Тешкоћа: лако Сервирање: 4 Користи се у рецептима запреминске посуде: 1 шоља (тбсп.) – 240 мл 3/4 шоље – 180 мл 1/2 шоље (кашика) – 120 мл 1/3 шоље (ст.) – 80 мл 1/4 шоље (ст.) – 60 мл 1 кашика (кашика) – 15 мл. 1кашичица кашике (тсп) – 5 мл.

Састојци за рецепт:

  • 1 бочни одрезак (приближно 0,6 кг.), Исечен по дужини на пола
  • Сок од лимете и лук
  • 1 кашика. л. Анцхо Цхили пудер
  • 5 кашика. л. биљно уље
  • 1 кашика. л. зачињен мед
  • 2 кашике. свежа килантро
  • 2 перја зеленог лука, грубо сецкан
  • 2 слатке паприке (црвене, жуте или наранџасте), танке сјецкани
  • 4 ротквице, танко насецкане
  • 12 кукурузних тортиља
  • 0,5 тбсп. здробљен фреско сир

Рецепти са сличним састојцима: тортиља, говедина, бибер слатки, ротквица, кесо фреско сир

Припрема рецепта:

  1. Загрејати роштиљ на умереној ватри. Помешајте у мањој чинији корица лимете у праху са чилијем инћуна, 1 кашика. л. биљног уља и 2 тсп душо. Смјесу утрљајте одреском, соли и папром. Напусти маринирати на собној температури 10 минута.
  2. У међувремену самљети цилантро, зелени лук, сок у блендеру вапна преостало 1 кашика меда и 0,5 кашике кашике со за добијање хомогена маса. Постепено сипајте преосталих 1/4 кашике. биљног уља и 2 кашике. л. воде и мутите док хомогена маса. У већу посуду сипајте половину прелива (остатак оставите за подношење). Ставите паприку и ротквице унутра посуду са дресингом и помешајте да поврће премажете. Сол и бибер по укусу.
  3. Грил бифтек до смеђе боје роштиљи, 4-6 минута са сваке стране за лагано печење. Смјестите се на даску за сечење и оставите да се месо одмара 10 минута. Загрејте тортиље како је препоручено на паковању. Стеак нарежите на танке кришке. Послужите на колачима, посољене сломио кесо фреску, килантро и посипао одложеним одевањем. Послужите уз салату од слатког бибера и кришке лимете.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: