Тоастадо на роштиљу са пилетином, физалом и сиром кесо бланцо

Мексички рецепт за предјело на жару Тоастадос пилетина, фиалис и кесо бланцо сир. Храњива вредност једног порције: (укупно 4) Калорије 365, укупна масноћа 11 г, засићене масти нпр. протеини 33 г., угљени хидрати 34 г., влакна г., холестерол мг., натријум мг, шећер г. Поделите са пријатељима: Тоастадос са роштиља фотографија са пилетином, физалијем и кесо бланцо сиромВреме: 2 сата. 35 минута Тешкоћа: средња порција: 4 У рецептима Запремина се користи у запремини: 1 шољица (тбсп.) – 240 мл 3/4 шоље (180 ст.) – 180 мл. 1/2 шоље (кашика) – 120 мл. 1/3 шоље (Арт.) – 80 мл. 1/4 шоље (ст.) – 60 мл. 1 кашика (кашика) – 15 мл. 1 кафена кашика (тсп) – 5 мл.

Састојци за рецепт:

  • 450 гр филе од пилећих прса
  • 4 тортиље пречника 20 цм (рецепт за кукурузну тортиљу, рецепт пшенична тортиља)
  • 450 гр биљни фиалис, огулити, испрати испод вода
  • 60 гр млади меки сир кесо бланцо (панир или Адигхе), око 1/3 чл.
  • 1/4 Арт. сок свежег лимете
  • 2 режња белог лука, исецкана на танке кришке
  • 1 чили чили у сосу од адобо, грубо насјецкати
  • Груба со
  • Уље за прскање (испуните гастрономски прскалица)
  • 1 кашика. л. маслиново уље
  • 2 кашике. сјецкана салата од румуна
  • Сјецкани црвени лук, листови килантроа и кришке лимете гарнирање

Рецепти са сличним састојцима: пилећа прса, сир, паприка чили, тортиља, поврће пхисалис, сир кесо бланцо, сок од лимете, бели лук, љута паприка, зелена салата, црвени лук, килантро, лимета

Припрема рецепта:

  1. Припремите маринаду: помешајте у средњој посуди сок од лимете, кришке белог лука и чили чили; на со. Додај пилетину и измешајте, у хладњаку чувајте 2 сата на крају време извадите месо из маринаде и нарежите га на танко пруге 30 цм дуге.
  2. Роштиљ тортиље: претходно загрејати роштиљ до средње температура. Тортиље прелијте уљем и ставите на роштиљ. Кувати, окренути једном, до хрскаве, приближно 1 – 2 мин. са обе стране.
  3. Роштиљ за месо и поврће: ставите тракице пилетина са роштиља, а затим ставите цео физал. Цоок окрећући се наопако док се не направе физалис и пилетина стекну карактеристичне трагове, 4-6 минута. са сваке стране. Пребаците пилетину на даску за сечење, мало охладите и исећи на кришке 2,5 цм. Физалис грубо насјецкамо, посолимо укуса и помешати са маслиновим уљем.
  4. На тањуре за сервирање ставите печене тортиље са роштиља. Поспите рутином зелена салата, пилетина, кесо бланцо сир. За украшавање порције са листовима цилантроа, кришке лимете, поспите насјецканим црвеним лук.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: