Топла поврћа салата са слатким сосом

1

• Време кувања

  Contents

  • • 0.0.1 15 мин
    • 0.0.2 Једноставно јело
    • 0.0.3 59,65кцал
    • 0.0.4 Рецепт
  • 0.1 Почнимо!
  • 1 Састојци
    • 1.1 Одличан посао
  • 2 Кораци
    • • • 2.0.0.1 Кључне речи:

  15 мин

• Тежина рецепта
  

  Једноставно јело

• Енергетска вредност
  

  59,65кцал

• Оцена

• Рецепт

Уморни сте од уобичајене поврћне салате? Препоручујем да направите оригинал јело од пире од бундеве. Укусна топла поврћа салата са слатким сосом лако и брзо можете скувати код куће следећи рецепт.

Почнимо!

Састојци

0/11 састојака

• Броколи – 80 г
• Пасуљ од пасуља – 40 г
• Зелени грашак – 40 г
• Бугарски бибер – 1 ком.
• Трешња – 5 ком.
• Салата – 50 г
• Соја сос – 1 кашика кашике
• Сусамово уље – 1 кашика кашике
• Бундева – 100 г
• Шећерни сируп – 50 мл
• Бели лук – 2 г

15 мин15 мин 59.65

Одличан посао

Добар апетит, надам се да сте се забавили с нама!

Кораци

Предузети кораци: 0/0

1. Бундеву очистимо од коре и семенки, претходно печемо у рерни или микроталасна рерна. Помоћу блендера самлејте бундеву у пире, са додавање белог лука и сирупа (можете користити сируп из тегле са конзерви личи).
2. Ствари граха, зеленог грашка и брокуле бланширајте унутра кључале воде буквално 2 минута, поврће одмах распоредите по леду (тако да наше поврће неће изгубити боју).
3. Загрејати посуду, додати сезамово уље и лагано топли чери парадајз.
4. Бели бибер преполовити, одстранити семенке и партиције.
5. Готово јело ставите у половину бибера, додајте укус соја сос и сезамово уље. Посебно распоредите бундеву сос.

Кључне речи:

• повртна салата
• салата од броколија
• салата од бундеве
• пире од бундеве