Цвекла, печена бундева и салата авокадо

1

• Време кувања

  Contents

  • • 0.0.1 1 сат
    • 0.0.2 Једноставно јело
    • 0.0.3 124,3кцал
    • 0.0.4 Рецепт
  • 0.1 Почнимо!
  • 1 Састојци
    • 1.1 Одличан посао
  • 2 Кораци
    • • • 2.0.0.1 Кључне речи:

  1 сат

• Тежина рецепта
  

  Једноставно јело

• Енергетска вредност
  

  124,3кцал

• Оцена

• Рецепт

Ако се држите посебне исхране током Великог постите, али не знате шта можете скувати код куће за ужину или ручак, а затим погледајте овај занимљив рецепт и направите њему укусна салата од репе, печена бундева и авокадо! Салата има врло необичну комбинацију састојака, можда попут украс и салата.

Почнимо!

Састојци

0/11 састојака

• Млади шпинат “Белаиа Дацха” – 75 г
• Авокадо – 2 комада
• Бундева – 300 г
• Бор од орашастих плодова – 30 г
• Маслиново уље – 30 мл
• Балзамични сирће – 20 мл
• Лимун – ½ комада
• Балзамична крема по укусу
• Млевени црни бибер – по укусу
• Со укус
• Слатка репа (кувано сецкање у тракице) “Бела кућица” – 500 г

1 ч1 ч 124.3

Одличан посао

Добар апетит, надам се да сте се забавили с нама!

Кораци

Предузети кораци: 0/0

1. Бучно грубо насјецкајте, прелијте маслиновим уљем и послати у рерну на 40-50 минута. Пећница је неопходна унапред загрејати на 180 степени.
2. Пржени пињоли у сувој тави.
3. Кухану репу нарезите на тракице, помешајте са капљицом балзамични сирће и маслиново уље.
4. Нарежите бундеву на крупној рерни. додајте маслиново уље, бибер, сол и пола орашастих плодова.
5. Месо авокада протрљајте на крупну решетку. Помешати са соком пола лимуна, со, бибер и кап маслиновог уља.
6. Шпинат се раширио на тањиру, а затим слојевима репе, бундеве, репа, авокадо. Поспите орасима и украсите балзамиком крема.

Кључне речи:

• укусна салата
• мршава салата
• салата од авокада
• салата од бундеве