Ћурећа пецива са спанаћ ом: видео рецепт

0

• Време кувања

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 25 мин
    • 0.0.2 Једноставно јело
    • 0.0.3 81кцал
    • 0.0.4 Рецепт
  • 0.1 Почнимо!
  • 1 Састојци
    • 1.1 Одличан посао
  • 2 Кораци
    • • • 2.0.0.1 Кључне речи:

  25 мин

• Тежина рецепта
  

  Једноставно јело

• Енергетска вредност
  

  81кцал

• Оцена

• Рецепт

Овај рецепт ће се свидети не само љубитељима пуретине, већ и њима сви који прате исхрану и њихову фигуру. Кувајте код куће такве ролете су врло једноставне!

Почнимо!

Састојци

0/3 састојака

• Ћурећи филе 400 гр
• шпинат 20 гр
• Со и бибер

25 мин25 мин 81

Одличан посао

Добар апетит, надам се да сте се забавили с нама!

Кораци

Предузети кораци: 0/0

1. Премажите ћуретину кулинарским чекићем на дебљину од 5 мм.
2. Солите, бибер нарежите.
3. У средину филета ставите листове шпината и умотајте, окрећући ивице према унутра.
4. На јакој ватри у уљу пржите пецива 1-2 минута од 2 забаве. Затим смањите топлоту и повремено кувајте окретање, 4-5 минута. Добар апетит!

Кључне речи:

• ћуретина
• шпинат