Вегетаријанска салата са смоквама, руколи и моцарела

4

• 5

• Време кувања

  Contents

  • • 0.0.1 10 мин
    • 0.0.2 Једноставно јело
    • 0.0.3 197,13кцал
    • 0.0.4 Рецепт
  • 0.1 Почнимо!
  • 1 Састојци
    • 1.1 Одличан посао
  • 2 Кораци
    • • • 2.0.0.1 Кључне речи:

  10 мин

• Тежина рецепта
  

  Једноставно јело

• Енергетска вредност
  

  197,13кцал

• Оцена

• Рецепт

Укусна салата са смоквама, рукулом и моцарелом – класика Европска кухиња. Комбинује слатки укус воћа и воћа крем сир, укус руколе и освежавајући сос који имамо Направимо на бази сенфа, маслиновог уља и лимуновог сока. Ову здраву, свежу салату можете скувати код куће за само 10 минута.

Почнимо!

Састојци

0/9 састојака

• Моцарела – 100 г
• Смокве – 2 ком.
• Рукола – 100 г
• Грожђе без семенки – 100 г
• Со
• Француска сенф са зрнима – 1 кашика кашике
• Маслиново уље – 2 кашике.
• Лимунов сок – 1 кашика.
• Пињоле (или семенке сунцокрета)

10 мин10 мин 197,13

Одличан посао

Добар апетит, надам се да сте се забавили с нама!

Кораци

Предузети кораци: 0/0

1. Оциједите свјежим листовима рукуле рукама, додајте бобице по врху грожђе.
2. Моцарелу нарежите на кришке и ставите на рукулу.
3. Припремите сос – комбинујте горчицу, маслиново уље, лимун сок и сол, помешајте све састојке и сос ће постати тамно жута.
4. Прелијте салатом и измешајте.
5. Последњи састојак салате, исечен на кришке, је смоква.
6. Поспите салату одозго орасима или семенкама.

Кључне речи:

• вегански мени
• Вегетаријански мени
• Европска кухиња
• смокве
• Здрава исхрана
• мршав мени
• Празнични сто
• рукавица
• Салата