Вегетаријанска супа од Манго-а

6

• Време кувања

  Contents

  • • 0.0.1 1 сат
    • 0.0.2 Једноставно јело
    • 0.0.3 278,87кцал
    • 0.0.4 Рецепт
  • 0.1 Почнимо!
  • 1 Састојци
    • 1.1 Одличан посао
  • 2 Кораци

  1 сат

• Тежина рецепта
  

  Једноставно јело

• Енергетска вредност
  

  278,87кцал

• Оцена

• Рецепт

Као што знате, махунарке садрже пуно биљних протеина и стога су одлична замена за месо. То се у потпуности односи на Машим, из неког разлога, не тако распрострањен као пасуљ. Али данас ћемо исправити овај пропуст и припремити укусно код куће вегетаријанска супа направљена од каше у спором шпорету.

Почнимо!

Састојци

0/9 састојака

• Масх-200 гр.
• Рижа-1/2 Арт.
• 1 шаргарепа
• Лук-1 пц.
• Парадајз-1 ком.
• Со-1 кашика кашике
• Паприка-1/3 кашике кашике
• Биљно уље-2 кашике. л
• Зелене-3 гране.

1 ч1 ч 278.87

Одличан посао

Добар апетит, надам се да сте се забавили с нама!

Кораци

Предузети кораци: 0/0

1. Маса потопите сат времена, а затим исперите и ставите на сито.
2. Огулите парадајз и извадите семенке.
3. На спором шпорету укључите програм пржења (10 мин.). У посуду сипајте уље и на њега прелијте шаргарепу, лук и парадајз.
4. Сипати кипућу воду 1,5 – 2 литра.
5. Додајте пиринач, мунг грах, бибер згњечен равном страном ножа и со. Промените. Покрените програм гашења (40 мин.)
6. Приликом послуживања украсите биљем.