Зачињена медитеранска салата Ницоисе

Лепа медитеранска сос од Нисуисе припремљено од тврдо куханих јаја, парадајза, туњевине и маслина, али до другим се поврћу често додаје овим основним састојцима претворите салату у сјајније и задовољније јело. На пример, његов савршено надопуњује сочну лиснату римску салату, бланширану зелени пасуљ и сланутак од конзерве. Излијте дресинг за салату маслиново уље, лимунов сок и зачињена харисса паста за још интензивног зачињеног укуса и послужите уз свеже тортиље. Ницоисе испада тако задовољавајуће да му се може послужити самодовољно јело Храњива вредност једне порције: (укупно) 4) Калорије 530, укупне масти 28 г., Засићене масти нпр., Протеини 27 г., угљени хидрати 45 г., влакна г., холестерол мг., натријум мг., шећер г. Фото зачињена медитеранска салата од Ницоисе Time: 35 мин.Тежина: лако Сервис: 4 измерјене посуде се користе у рецептима запремина: 1 шољица (240 ст.) – 240 мл 3/4 шоље (ст.) – 180 мл 1/2 шоље (ст.) – 120 мл 1/3 шоље (ст.) – 80 мл. 1/4 шоље (Арт.) – 60 мл. 1 кашика (кашика) – 15 мл. 1 кашика (тсп) – 5 мл.

Састојци за рецепт:

  • 200 гр. зелени пасуљ, подрезан
  • 3 велика јаја
  • 1 – 2 кашике. л. Укуси по укусу
  • 0,5 тсп ситно нарибане лимунове коре + 1 кашика. л. лимун сок
  • 1/4 Арт. маслиново уље
  • 1 лименка (425 гр.) Конзервирани сланутак опран
  • 1 кашика. чешњеве парадајзе преполовите
  • 2 кришке зелене салате
  • 2 лименке од 140 гр. конзервирана туна у уљу, путер одвод
  • 12 коштица маслина преполовљено
  • 2 колача, пржена и нарезана на коцкице

Рецепти са сличним састојцима: зелени пасуљ, сланутак, парадајз трешња, румунска зелена салата, маслине, пшеничне тортиље, туњевина, јаја, сос харисса

Припрема рецепта:

  1. У средње великој тави, солите до врења вода. Додајте зелени пасуљ и кувајте док не постане хрскава мека, 2-3 минута. Уклоните пинцетама и пребаците на велика посуда са леденом водом да спречи пасуљ да кључа; оставите лонац воде. Кад се грах потпуно охлади, извадите га из воде и осушите папирним пешкиром.
  2. Вратите воду на тихој ватри. Њежно одложите јаја и кувајте 10 минута, а затим оциједите воду и ставите јаја под хладну струју. Огулите их и нарежите на кришке.
  3. У међувремену, у посуди помешајте хариссу, 1 кашика. л. вода, лимун кора, лимунов сок, 0,5 кашике кашике соли и мало млевене земље бибер. Мешајте маслиново уље постепено. Додајте сланутак и парадајз, оставите да се маринира 10 минута, посолите.
  4. На плошке распоредите салату романо. Стави на врх кисела мешавина сланута, зеленог пасуља, туњевине, јаја и маслина. Прелијте преостали прељев у чинију. Послужите уз тортиље.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: