Здрава печена пилећа јела

Рецепти ваших омиљених кувара омогућит ће вам диверзификацију свакодневног живота. мени здравих јела са печеном пилетином. Поделите са пријатељима:

Јастук од пиринча од пиринча

Је Оброк од целог зрна и протеина богат је лако направити. Покушај користите пилећа бутина – јефтина су и остају сочна, печење са пиринчем. Рецепт Пилетина на плочи од риже в духовке

Пилећа прса печена у лимуновом сосу

Пилеће јело од Аине Гартен За припрему вам је потребно само 15 минута. Сигурно ће се вољети својој породици захваљујући хрскавој златној коре и сосу од лимуна са белим вином. Рецепт: Пилећа прса печена у лимуну соусе

Пилећа бедра у рерни са јаворовом сенфом

Еллие Криегер тврди да бело месо није једини део пилетине који заслужује пажњу. Она је користи пилећа бедра са кожом без костију и пре печења масно месо зачињеном немасном глазуром Рецепт: Пилетина бёдра в духовке с горчично-кленовой корочкой

Пилећа прса испод сира у рерни

Наређивањем пилетина са пармезаном из италијанског ресторана, највероватније сте додајте дубоко пржено месо прекривено сиром, плус велико сервирање тјестенине. Уместо тога, скувајте домаћу верзију јела рерна да избегне вишак калорија и масти; послужити са мали део тестенине од целог зрна. Рецепт: Пилетина грудки под сыром в духовке

Италијанска каша од пилетине

Пастина значи “мало тјестенине”: за рецепт можете користити мале тјестенине било којег облика. Печено са пилетина, парадајз и моцарела, претварају се у сир делиција – право италијанско јело „за душу“. Чак и са јело садржи моцарелу и рибани пармезан уобичајеног садржаја масти само 432 кцал по порцији. Рецепт: Каша од тјестенине са курицей по-итальянски

Печена бифонска крила са јогуртом и плавим умаком сир

Наравно крила бивола обично се служе као грицкалице, али ово хрскава печена верзија може бити независно јело – само га надопуните омиљеном салатом. Рецепт: Бакед крылья буффало с дип-соусом из йогурта и голубого сыра

Тепсија са пиринчем и пилетином

У овој тепсији пилећи паприкаш припрема се као прилог. Бели бибер – није традиционални додатак, међутим богат је витамином Ц и даје јело је природан слатки прилог. Смеђи пиринач намочен је у сосу постаје врло засићен и задовољавајући, а да притом задржи густоћу. Рецепт: Залогај од риже и пилетине

Печена пилећа прса са карамелизованим кромпиром бели лук

Тражим нови универзални рецепт за пилећа прса? Пеците месо у рерни са кромпиром и мешавином белог лука, смеђег шећера и лимун за обогаћивање једноставног јела са блиставим укусом. Рецепт: Пилећа прса печена са кромпиром и карамелизованным чесноком

Пећница пече хрскаву пилетину

Згужване кукурузне пахуљице и крекери формирајте укусан хлеб по Елијевом рецепту. Јогурт чини пилетину њежног, и мало маслиновог уља, које месо прелијте раније печење, гарантује хрскаву крему. Рецепт: Пилетина унутра хрустящей хлеб , запечённая в духовке

Пилећи прсти са зачињеним умаком

Купљени пилећи комадићи често садрже целину бројне неисплативе састојке. Скувај их кући верзија: деци ће се сигурно свидети, али немојте се изненадити ако су ови “прсти” ће постати омиљена посластица за одрасле. Рецепт:Куриные “пальчики” с пикантным соусом дип

Пилећи прсти са снежним грахом

За нискокалоричну верзију традиционалног јела пирјајте пилетину с напуњеном житарицом пиринча и пирјајте док златна кора. Не заборавите сочну слатку наранџу умак од теријаки соса и џем од наранџе. Рецепт: Пилећи прсти са снијегом грашак

Печени сир у облику сира

Тед Аллен нуди тај рецепт за вечеру деци ће се свидети. Пилећа прса са ниским удјелом масти су хлебна мрвица и Пармезан Рецепт: Печена пилећа прса у сиру панировке

Пилећа житарица од рерне

Једноставан оброк радним данима из Трише Иервуд је подједнако сочан, оштар и хрскав. Умочите комаде пилетину у мешавини пљескавице са мало масноће и љутим сосом, па уваљајте здробљене кукурузне пахуљице и пеците до златно смеђе боје. Рецепт: Пилетина у рерни са крухом од печења Рецепти са сличним састојцима: пилетина, пилећа прса, пилетина бедра, пилећи батак