Здрава салата од броколија

3

• Време кувања

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 20 мин
    • 0.0.2 Једноставно јело
    • 0.0.3 47.2кцал
    • 0.0.4 5 од 5
    • 0.0.5 Рецепт
  • 0.1 Почнимо!
  • 1 Састојци
    • 1.1 Одличан посао
  • 2 Кораци
    • • • 2.0.0.1 Кључне речи:

  20 мин

• Тежина рецепта
  

  Једноставно јело

• Енергетска вредност
  

  47.2кцал

• Оцена
  

  5 од 5

• Рецепт

Укусна дијетална салата припремљена код куће од брокуле и брокуле воће – извор влакана и витамина. Излази салата са броколијем лаган и благо зачињен због корена ђумбира у свом саставу.

Почнимо!

Састојци

0/8 састојака

• Броколи – 500г
• Бело грожђе – 100г
• Јабука – 2ком
• Дијон сенф – 1 кашика
• Сирће – 5 кашика
• Ђумбир – 1 кашика кашике
• Лук – 1ком
• Маслиново уље по укусу

5 из 5 1 20 мин20 мин 47,2

Одличан посао

Добар апетит, надам се да сте се забавили с нама!

Кораци

Предузети кораци: 0/0

1. Прво је потребно да скухате броколи у кипућој води 3 минута, делећи претходно на цвасти.
2. Лук исечен на пола прстена. Огулите и исеците јабуку на танке кришке, грожђе – на пола.
3. Самљети корен ђумбира и помешати са сенфом, јабуком сирћета, маслиновог уља и млевеног црног бибера.
4. Комбинујте све поврће и воће у посуди и зачините припремљеним сос.

Кључне речи:

• броколи
• вегетаријански
• дијетална
• повртна салата
• здрава салата
• свежа салата
• јабука