Здрави десерт од брескве

Овај десерт је једна од варијација воћа које је популарно у Америци. Смеђа Бетти печење је кад је воће посуто заслађеним хлебом мрвице и пеците док не омекша. Уместо само шећера у овоме У рецепту се користи природни јаворов сируп. Па десерт није само ће постати кориснији, али ће добити и богатији укус. Нарезане брескве поспите са малом количином хлебних мрвица грожђице и орашасти плодови помешани са маслацем и испеците рерна. За разлику од традиционалне Бровн Бетти, овај десерт садржи више воћа и мање хлеба, па самим тим храњиве информације по оброку: (4 укупно) Калорије 250, укупно масти 1 2 г., засићене масти нпр., протеини 3 г., угљени хидрати 35 г., влакна, нпр. холестерол, натријум, шећер, г друзьями: Фото здрав десерт од брескве Time: 45 мин. Потешкоћа: Лако Оброк: 4 У рецептима се користе мерни спремници запремине: 1 шољица (Чл ) – 240 мл 3/4 шоље (ст.) – 180 мл 1/2 шоље (120) – 120 мл 1/3 шоље (ст.) – 80 мл 1/4 шоље (ст.) – 60 мл 1кашика (кашика) – 15 мл. 1 кафена кашика (тсп) – 5 мл.

Састојци за рецепт:

  • 4 зреле брескве, преполовљене, огуљене и исећи на 4 кришке свака
  • 55 гр. растопљени путер
  • 4 жлице. л. јаворов сируп
  • 1 кашика кашике екстракт ванилије
  • 4 кришке хлеба са грожђицама и орасима
  • Прстохват грубе соли

Рецепти са сличним састојцима: брескве, путер, јаворов сируп, екстракт ванилије, лепиња, торта

Припрема рецепта:

  1. Загрејати рерну на 175 ° Ц.
  2. У овалној посуди за печење запремине 2 литра. ставите брескве, 2 ст. л. уље, 2 кашике. л. јаворов сируп и ванилија. Промените лопатицом да се састојци равномерно комбинују, а затим распоредите брескве исећи.
  3. Ставите хлеб и сол у посуду за обраду хране. Гринд то ситне комаде (али не и мрвице, тако да се не лепе заједно). Сипајте у посуду и помешајте са преостала 2 кашике. л. (30 гр.) путер и 2 кашике. л. јаворов сируп. Равномјерно поспите брескве са мешавином хлеба.
  4. Пеците док брескве не постану врло нежне и хлеб мрвице су златно смеђе боје, 30-35 минута.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: