Ови изврсни муффини доказују да здрава пецива могу да буде укусно! Повећајте садржај здравих влакана и микронутријената, додајући цело зрно у обично брашно, са њим и арома печења ће бити интензивнија, са орашастим додиром. Речено кришке шаргарепе и ананаса додаће влагу и природну слаткоћу, што савршено наглашава арому мљевеног цимета и ваниле. АПахуљице пшеничних клица додаће више текстуре муффинима. Током усредсређивање на печење на време назначено у рецепту, али у зависно од врсте ваше пећнице, почните с провјером спремности цупцакес раније, тако да се не осуше и испадну нежни и умерено Храњиве информације по оброку: (1 2 укупно) Калорије 179, укупне масти 7 г., засићене масти нпр., протеини 3 г., угљени хидрати 26 г., влакна, нпр. холестерол, натријум, шећер, г друзьями: 
Time: 45 мин. Потешкоћа: Лако Оброк: 12 У рецептима се користе мерне посуде запремине: 1 шољица (ст.) – 240 мл 3/4 шоље (ст.) – 180 мл 1/2 шоље (120) – 120 мл 1/3 шоље (ст.) – 80 мл. 1/4 шоље (ст.) – 60 мл. 1кашика (кашика) – 15 мл. 1 кафена кашика (тсп) – 5 мл.
Contents [hide]
Састојци за рецепт:
- 3/4 Арт. премиум брашно
- 0,5 тбсп. интегрално брашно
- 2/3 Арт. смеђи шећер
- 2 кашике. л. пахуљице пшеничних клица
- 2 кашике кашике млевени цимет
- 1 кашика кашике прашак за пециво
- 0,5 тсп сода
- Ступ ситне соли
- 2 велика јаја
- 1/3 Арт. биљно уље
- 1 кашика. л. екстракт ванилије
- 4 средње мркве, рендану (око 2 кашике)
- 0,5 тбсп. кришке ананаса у конзерви, течне одвод
- Специјална опрема: метални калуп 12 муффини и облоге за папир
Рецепти са сличним састојцима: врхунско брашно, брашно интегралне житарице, смеђи шећер, пшеничне клице, цимет, јаја, екстракт ванилије, шаргарепа, ананас
Припрема рецепта:
- Загрејати рерну на 175 ° Ц. Савијте папир унутра облик за 12 муффина.
- У посуди средње величине умутите обе врсте брашна. смеђи шећер, пшеничне клице, цимет, прашак за пециво, сода и со. У другој посуди исте врсте лагано побијте јаје помешати у биљном уљу и екстракту ванилије.
- Брзо протрљајте влажне састојке силиконском лопатицом сува. Умешајте мркву и ананас да се равномерно премажу; тесто ће бити врло густо. Тесто равномерно одвојите по лименкама. Пеците до златне боје док се не уметне чачкалица средина колача неће изаћи чиста, око 30 минута. Избаци колаче обликовати на жичани носач и охладити. Послужите топло.
