Зелена салата од квиноје

5

• Време кувања

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 25 мин
    • 0.0.2 Једноставно јело
    • 0.0.3 151.15кцал
    • 0.0.4 5 од 5
    • 0.0.5 Рецепт
  • 0.1 Почнимо!
  • 1 Састојци
    • 1.1 Одличан посао
  • 2 Кораци
    • • • 2.0.0.1 Кључне речи:

  25 мин

• Тежина рецепта
  

  Једноставно јело

• Енергетска вредност
  

  151.15кцал

• Оцена
  

  5 од 5

• Рецепт

Укусна зелена салата од квиноје коју лако можете припремити код куће по мом рецепту. Ова здрава цоол салата са парадајзом и Саветујем вам да од топлих летњих дана направите авокадо.

Почнимо!

Састојци

0/5 састојака

• квиноја – 15 г
• парадајз – 1/2 ком.
• авокадо – 1/2 ком.
• салата – 40 г
• сезамове семенке – 3 г

5 из 5 1 25 мин25 мин 151.15

Одличан посао

Добар апетит, надам се да сте се забавили с нама!

Кораци

Предузети кораци: 0/0

1. Припремићемо све потребне састојке.
2. Кинову прелијте хладном водом, ставите на средњу ватру и кувајте након кључања око 15 минута на лаганој ватри. Куиноа наслоните у фил за пуњење, испустите сувишну течност.
3. Мој парадајз исечем на кришке. Перемо лишће салате, осушите и растржите рукама на мале комаде.
4. Сјеменке сезама пржите у сувој тави до златне боје.
5. Коцкице авокада.
6. Помијешајте авокадо, парадајз, салату и квиноју.
7. Ставите салату на тањир, поспите сезамовим семенима, украсите ментом и балзамични прелив.

Кључне речи:

• Летња салата
• салата од авокада
• салата с квинојом
• парадајзна салата