Зелена салата од морских плодова

4

• Време кувања

  Contents

  • • 0.0.1 20 мин
    • 0.0.2 Једноставно јело
    • 0.0.3 54,07кцал
    • 0.0.4 Рецепт
  • 0.1 Почнимо!
  • 1 Састојци
    • 1.1 Одличан посао
  • 2 Кораци

  20 мин

• Тежина рецепта
  

  Једноставно јело

• Енергетска вредност
  

  54,07кцал

• Оцена

• Рецепт

Укусна поврћа салата од морских плодова баш кувати код куће, помало подсећајући на грчки, али без додавања краставци. Саветујем вам да ово јело направите користећи листове салате и плодови мора који уносе посебну морску ноту у салату.

Почнимо!

Састојци

0/13 састојака

• Коктел од морских плодова – 120 г
• Маслине – 7 ком.
• Рукола – 30 г
• Салата – 2 ком.
• Парадајз – 1 ком.
• Бринза – 30 г
• Маслиново уље – 2 кашике.
• Балзамична крема – 1 кашика кашике
• Морска со – по укусу
• Црни бибер (млевен) – 1 прстохват
• Лимунов сок – 1 кашика
• Црвени лук – 0,5 ком.
• Слатка паприка – 0,5 количине

20 мин20 мин 54.07

Одличан посао

Добар апетит, надам се да сте се забавили с нама!

Кораци

Предузети кораци: 0/0

1. Припремићемо све потребне састојке.
2. Оперимо и осушимо салату с руколом од влаге (можете је користити папирни пешкир). Листови салате лагано нарибајте рукама крупни комади.
3. Конзервирани морски плодови отворите и прелијте саламуром, ставите на врх зеленила.
4. Огулите лук, слатку паприку са семенки, преграда и реп. Ољуштите лук, паприку и парадајз. Бринзу исецкати на коцкице.
5. Зачините салату грубом морском соли и црним бибером, зачините лимуновим соком и маслиновим уљем.
6. Приликом послуживања салату поспите балзамичном кремом.