Зелена салата са шипаком

1

• Време кувања

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 20 мин
    • 0.0.2 Једноставно јело
    • 0.0.3 182,3кцал
    • 0.0.4 Рецепт
  • 0.1 Почнимо!
  • 1 Састојци
    • 1.1 Одличан посао
  • 2 Кораци
    • • • 2.0.0.1 Кључне речи:

  20 мин

• Тежина рецепта
  

  Једноставно јело

• Енергетска вредност
  

  182,3кцал

• Оцена

• Рецепт

Укусна зелена салата са шипаком куваним код куће. услова, свидеће се свим љубитељима необичних салата од свежих зелени. Ова салата се прави на бази рукуле и шпинат а, јабуке са шипак даје салати посебну киселост. Може се и кухати од другог зеленила које вам се више свиђа.

Почнимо!

Састојци

0/11 састојака

• Рукола – 150 грама
• Спанаћ – 250 грама
• Јабука – 1-2 комада
• Црвени лук – 1 ком
• Шипак – 2 комада
• Фета – 100 грама
• Ораси – 100 грама (по укусу)
• Маслиново уље – 3/4 шоље
• Балзамични сирће – 1/2 шоље
• Мед – 2-3 кафене кашике
• Со и бибер – по укусу

20 мин20 мин 182.3

Одличан посао

Добар апетит, надам се да сте се забавили с нама!

Кораци

Предузети кораци: 0/0

1. Оперите зеље, ставите га у другар и оставите да се оциједи вода.
2. За прељев комбинујте балзамични сирће, маслиново уље и душо Додајте со, бибер. Све добро измешајте.
3. Шипку поделимо на зрно. Јабуку нарежите на кришке, лук исећи на пола прстена. Пржите орахе лагано на сувом у тави.
4. У посуди за салату помешајте све састојке. Додајте фета сир, налити прелив и измешати.

Кључне речи:

• јела са рукулом
• шипак
• зелени
• Летња салата
• летње зеље
• рукавица
• Воће
• шпинат