Зелена супа за мршављење

1

• Време кувања

  Contents

  • • 0.0.1 1 сат
    • 0.0.2 Једноставно јело
    • 0.0.3 26.02кцал
    • 0.0.4 Рецепт
  • 0.1 Почнимо!
  • 1 Састојци
    • 1.1 Одличан посао
  • 2 Кораци
    • • • 2.0.0.1 Кључне речи:

  1 сат

• Тежина рецепта
  

  Једноставно јело

• Енергетска вредност
  

  26.02кцал

• Оцена

• Рецепт

Укусна целер супа за мршављење направљена у код куће, биће одлична опција за лагани ручак. Такве супа се може правити врућег летњег дана када ништа не желите масна и густа. Јуха је направљена од доступних састојака, уз њу чак се и млада домаћица може изборити без већих проблема!

Почнимо!

Састојци

0/11 састојака

• Стабљика целера – 6-8 комада
• Мрква – 2-3 комада
• Бугарски бибер – 1 ком
• Карфиол – 1 комад (мали) глава)
• Бели купус – 1/2 комада
• Парадајз – 2-3 комада
• Чешњак – 3-4 комада
• Лимун – 1/2 ком
• Кајенски бибер – 1/2 кашике
• Сјеменке кумине – 1 кашика
• Першун – 30 грама

1 ч1 ч 26.02

Одличан посао

Добар апетит, надам се да сте се забавили с нама!

Кораци

Предузети кораци: 0/0

1. Ситно сецкани бели купус. Целер, Мрква и Паприка исецкати на мање комаде.
2. Карфиол подијелимо у малене цвастиће.
3. Сјецкајте зелени лук.
4. Поврће ширимо у тепсију и улијемо воду (2,5-3 л). Закухајте.
5. Додајте кришке парадајза, кувајте двадесет до тридесет минута споро ватра.
6. Додајте лимунов сок, бибер и семенке кима по укусу. Додај исјецканог зеленила и искључите ватру.

Кључне речи:

• укусна супа
• лагана супа
• летња супа
• Поврће
• супа од поврћа