Банана зобена каша

2

• Време кувања

  Contents

  • • 0.0.1 1 сат
    • 0.0.2 Средње јело
    • 0.0.3 208,28кцал
    • 0.0.4 Рецепт
  • 0.1 Почнимо!
  • 1 Састојци
    • 1.1 Одличан посао
  • 2 Кораци

  1 сат

• Тежина рецепта
  

  Средње јело

• Енергетска вредност
  

  208,28кцал

• Оцена

• Рецепт

Овај укусни банана колач направљен дома, биће одлична опција за печење и десерт за све губитке килограма. Уосталом, таква опција за торту је могућа чак и са правилна исхрана, ако пратите количину поједене на дан, не мучите се строгим дијетама, направите овај колач и уживајте уз шалицу укусног чаја.

Почнимо!

Састојци

0/8 састојака

• банане – 2 ком.
• зобена каша – 200 г
• цхиа семенке – 1 кашика
• кравље млеко – 150 г
• кикирики путер – 1 кашика
• прашак за пециво – 1 кашика кашике
• цимет по укусу
• ванилин – по укусу

1 ч1 ч 208.28

Одличан посао

Добар апетит, надам се да сте се забавили с нама!

Кораци

Предузети кораци: 0/0

1. Сјеменке цхиа сипајте са водом (100 мл), а десет оставите сами минута.
2. Овсену кашу (150 г) самељите у брашно, а остатак (50 г) оставити цело.
3. У житарицу додајте преостале суве састојке.
4. Засебно помешајте маслац од кикирикија, банану и млеко.
5. Мешавину млеко-банане комбинујемо са сувом, додајемо семенке цхиа. Све мешајте док не постане глатко.
6. Ставите тесто у калуп. На врху распоредите кришке банане. Пеците на 180 степени око један сат.