Бросули и мини посуде са сиром

6

• Време кувања

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 45 мин
    • 0.0.2 Средње јело
    • 0.0.3 126,53кцал
    • 0.0.4 Рецепт
  • 0.1 Почнимо!
  • 1 Састојци
    • 1.1 Одличан посао
  • 2 Кораци
    • • • 2.0.0.1 Кључне речи:

  45 мин

• Тежина рецепта
  

  Средње јело

• Енергетска вредност
  

  126,53кцал

• Оцена

• Рецепт

Укусне и здраве домаће посуде за ваздух кување. Направите за доручак или ужину.

Почнимо!

Састојци

0/9 састојака

• Смрзнути броколи – 400 гр.
• Млеко – 1 шоља
• Крема – 1 шоља
• Јаја – 4 ком.
• Сир – 150 гр.
• Маслац – 20 гр.
• Першун
• Мушкатни орашчић – прстохват
• Со

45 мин45 мин 126.53

Одличан посао

Добар апетит, надам се да сте се забавили с нама!

Кораци

Предузети кораци: 0/0

1. Ставите броколи у посуду, сипајте у мало воде, чврсто стегните посуду са лепљењем фолије и одмрзавати у микроталасној пећници 2 минута на максималној снази.
2. Комбинујте врхње, млеко, јаја, туку и сол. Броколи исецкајте на комаде и ставите у млечну смешу. Додајте нарибани сира, мушкатног орашчића и добро измешајте.
3. Калуп намажите маслацем, распоредите радни део, поспите исецканог зачинског биља и ставите у рерну 30 минута на 160 степени. Добар апетит!

Кључне речи:

• броколи
• касероле
• правилна исхрана
• само
• сир