Булгур са броколијем и трешњом: видео рецепт

0

• Време кувања

  Contents

  • • 0.0.1 20 мин
    • 0.0.2 Једноставно јело
    • 0.0.3 90кцал
    • 0.0.4 Рецепт
  • 0.1 Почнимо!
  • 1 Састојци
    • 1.1 Одличан посао
  • 2 Кораци
    • • • 2.0.0.1 Кључне речи:

  20 мин

• Тежина рецепта
  

  Једноставно јело

• Енергетска вредност
  

  90кцал

• Оцена

• Рецепт

Моћи ћете да припремите врло укусно и здраво прилог код куће према овом рецепту.

Почнимо!

Састојци

0/4 састојака

• броколи 140 гр
• Трешња 80 гр
• сусам 2 гр
• Булгур 140 гр

20 мин20 мин 90

Одличан посао

Добар апетит, надам се да сте се забавили с нама!

Кораци

Предузети кораци: 0/0

1. Исперите булгур док вода не буде бистра. Поур булгур воде у удјелу један до два, посолите, поклопите и кухајте мешајући житарице на лаганој ватри током 12-14 минута, а затим одлити воду, ако остане
2. Растопите броколи на ситне цвасти, исеците вишњу половине.
3. У посуду, загрејану на јакој ватри са маслацем, положити броколи и трешња и пржите 3 до 4 минуте непрестано мешајући, со, бибер по укусу.
4. У готов булгур додајте броколи и вишњу у таву поспите сезамовим семенкама на врху, добро измешајте. Лепо се проведи апетит!

Кључне речи:

• булгур