Булгурова антистрес супа спор штедњак

6

• Време кувања

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 30 мин
    • 0.0.2 Једноставно јело
    • 0.0.3 46.3кцал
    • 0.0.4 Рецепт
  • 0.1 Почнимо!
  • 1 Састојци
    • 1.1 Одличан посао
  • 2 Кораци

  30 мин

• Тежина рецепта
  

  Једноставно јело

• Енергетска вредност
  

  46.3кцал

• Оцена

• Рецепт

Булгур није најпознатија житарица у кухињи. Паре се зрно пшенице које садржи готово целу групу витамина Б који помажу пренијети стрес и нервну напетост, што је веома важно за нашег времена. Направите себи јуху против стреса против булгура код куће у спором шпорету, свидеће вам се укус.

Почнимо!

Састојци

0/11 састојака

• Кромпир – 4 ком.
• Шаргарепа – 1 ком.
• Лук – 1 ком.
• Булгур – Арт.
• Сунцокретово уље – 5 кашика.
• Месни јуха – 2 л.
• Со укус
• Паприка – сп
• Љута паприка – по укусу
• Ловоров лист – 2 ком.
• Гране копар-5

30 мин30 мин 46.3

Одличан посао

Добар апетит, надам се да сте се забавили с нама!

Кораци

Предузети кораци: 0/0

1. Оперите и огуљену мркву, насјецкајте лук коцке.
2. Умијешајте поврће у уљу, мијешајући, лагано кухати Пржите програм (5 мин.).
3. Кромпир исеците и ставите у посуду са булгуром.
4. Сипајте со. Ставите лист ловора, со, цели бибер. Цоок испод затворени поклопац на функцији супе 25 минута.
5. По сигналу поспите зеленилом.