Чамац од тиквица

3

• Време кувања

  Contents

  • • 0.0.1 1 сат
    • 0.0.2 Средње јело
    • 0.0.3 36.68кцал
    • 0.0.4 Рецепт
  • 0.1 Почнимо!
  • 1 Састојци
    • 1.1 Одличан посао
  • 2 Кораци
    • • • 2.0.0.1 Кључне речи:

  1 сат

• Тежина рецепта
  

  Средње јело

• Енергетска вредност
  

  36.68кцал

• Оцена

• Рецепт

Укусни бродови за скуасх, кувани код куће, погодно за губитак килограма, као и за људе који се тога придржавају правилна / дијетна храна. Ови чамци ће бити сјајни до ручка. Направљени су врло једноставно од доступних састојака, чак и млада домаћица може то да поднесе. Пробајте ово јело барем једном, и Постаће чест гост у вашој кухињи!

Почнимо!

Састојци

0/6 састојака

• тиквице – 2 ком.
• пилећа прса (кухана) – 150 г
• парадајз – 2 ком.
• лук – 1 ком.
• сир (тврди) – 50 г
• паприка (димљена) – на укус

1 ч1 ч 36.68

Одличан посао

Добар апетит, надам се да сте се забавили с нама!

Кораци

Предузети кораци: 0/0

1. Тиквице изрезати на половине, средину извадити кашиком.
2. Лук, филете и парадајз нарежемо на коцкице. Додајте сецкане кашика тиквица. Додајте со и паприку.
3. Чамце пунимо смешом. Поспите ренданим сиром.
4. Пеците у претходно загрејаној рерни око четрдесет минута.

Кључне речи:

• укусан ручак
• тиквице
• пилећи филе
• пп ручак
• правилна исхрана