Деликатни пире од карфиола

0

• Време кувања

  Contents

  • • 0.0.1 45 мин
    • 0.0.2 Једноставно јело
    • 0.0.3 43,95кцал
    • 0.0.4 Рецепт
  • 0.1 Почнимо!
  • 1 Састојци
    • 1.1 Одличан посао
  • 2 Кораци

  45 мин

• Тежина рецепта
  

  Једноставно јело

• Енергетска вредност
  

  43,95кцал

• Оцена

• Рецепт

Пире кромпир сам по себи је нискокалоричан, али ако га има замените тако што ћете код куће скувати укусни карфиолни пире, а затим јело набавите дијету Уради то ако пазиш на своје фигура.

Почнимо!

Састојци

0/7 састојака

• Карфиол – 1 кг
• Мрква – 300 г
• Лук – 200 г
• Зелено – 100 г
• Маслац – 150 г
• Вода – 2 Л
• Со укус

45 мин45 мин 43.95

Одличан посао

Добар апетит, надам се да сте се забавили с нама!

Кораци

Предузети кораци: 0/0

1. Оперите купус и сортирајте га у цвасти.

2. Мркву нарежите на кругове, лук на коцкице.

3. Кухајте поврће у посољеној води док не омекша.

4. Самљети зеље.

5. Исцедите мало воде из таве тако да остане приближно укључена два прста на дну.

6. У поврће додајте путер, уситњену зеље. Умутите пире кромпир миксером. Доследношћу, мало ће испасти вискозан, али невероватно укусан.