Дијета зрази са луком и јајетом

1

• Време кувања

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 1 сат
    • 0.0.2 Средње јело
    • 0.0.3 136.39кцал
    • 0.0.4 Рецепт
  • 0.1 Почнимо!
  • 1 Састојци
    • 1.1 Одличан посао
  • 2 Кораци
    • • • 2.0.0.1 Кључне речи:

  1 сат

• Тежина рецепта
  

  Средње јело

• Енергетска вредност
  

  136.39кцал

• Оцена

• Рецепт

Укусна дијета зрази са луком и јајима невероватно укусно јело које такође може да смршави људи који једу добру исхрану. Пуњење за зраз од пилетине. Зрази се може послужити уз свеже поврће, са куваним поврћем, хељдом, пиринчем или кромпиром.

Почнимо!

Састојци

0/4 састојака

• млевена пилетина – 500 г
• зачин по укусу
• пилећа јаја – 3 ком.
• лук – 1 ком.

1 ч1 ч 136.39

Одличан посао

Добар апетит, надам се да сте се забавили с нама!

Кораци

Предузети кораци: 0/0

1. Лук нарибан у млевеном месу. Додајте зачине и со, мик.
2. Тврдо кувана јаја и исецкана на коцкице. Измешајте јаја са сецкани зелени лук.
3. Ставите пуњење у мали комад млевеног меса, формирају лопту.
4. Ставите куглице у посуду за печење, мало сипајте вода. Пеците на 180 степени четрдесет минута.

Кључне речи:

• тасте зрази
• пилетина зрази
• зрази са јајетом
• правилна исхрана