Дијетална чоколадна торта од банане

1

• Време кувања

  Contents

  • • 0.0.1 1 сат
    • 0.0.2 Средње јело
    • 0.0.3 160.51кцал
    • 0.0.4 Рецепт
  • 0.1 Почнимо!
  • 1 Састојци
    • 1.1 Одличан посао
  • 2 Кораци
    • • • 2.0.0.1 Кључне речи:

  1 сат

• Тежина рецепта
  

  Средње јело

• Енергетска вредност
  

  160.51кцал

• Оцена

• Рецепт

Желите смршавјети? Почели смо јести правилно, али једноставно не можете одбити слатке пециве, десерте, пецива и колаче? Не очајан и фрустриран, покушајте да кухате код куће укусно дијетална чоколадна торта са бананом! Направљен је од пиринча и зобено брашно. Оваква торта се по могућности служи у првој половини дана.

Почнимо!

Састојци

0/10 састојака

• пилећа јаја – 6 ком.
• пиринчано брашно – 50 г
• зобена каша – 30 г
• рогач – 20 г
• прашак за пециво – 5 г
• скути (меки) – 350 г
• мед – 1 укус
• банане – 2 ком.
• ванилин – 1 г
• јогурт – 100 г

1 ч1 ч 160.51

Одличан посао

Добар апетит, надам се да сте се забавили с нама!

Кораци

Предузети кораци: 0/0

1. Одвојите беланца од жуманаца. Беат протеине до јаког стања. пена.
2. Посебно измешајте рогач, брашно, прашак за пециво, жуманце и јогурт. Нежно убризгајте протеине.
3. Сипајте тесто у силиконски калуп, пеците тридесет минута на 180 степени.
4. Охладити бисквит и исећи на три слоја.
5. Помијешајте мекани сир, ванилин и мед.
6. Торте подмажите сиром, премазати кришкама банане. Ноћ смо ставили у фрижидер.

Кључне речи:

• пп печење
• пп десерт
• пп торта
• правилна исхрана
• слаткиши