Дијетална скута

128

• Време кувања

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 1 сат
    • 0.0.2 Једноставно јело
    • 0.0.3 189,05кцал
    • 0.0.4 Рецепт
  • 0.1 Почнимо!
  • 1 Састојци
    • 1.1 Одличан посао
  • 2 Кораци
    • • • 2.0.0.1 Кључне речи:

  1 сат

• Тежина рецепта
  

  Једноставно јело

• Енергетска вредност
  

  189,05кцал

• Оцена

• Рецепт

Ако сте на путу да смршате и почели сте да једете правилно, али понекад Ако желите себи да удовољите нечим укусним, онда узмите у обзир овај рецепт, а код куће скувајте укусну дијеталну скуту! Таква сира се прави уз додатак овсене каше која смањује његов калорични садржај. Овај укусни десерт послужите у првој половини. дана.

Почнимо!

Састојци

0/8 састојака

• зобене пахуљице – 160 г
• маслиново уље – 2 кашике.
• мед – 1 кашика
• сода – 1 прстохват
• скута – 400 г
• павлака – 2 кашике
• пилећа јаја (4 веверице и 2 жуманцета) – 4 ком.
• ванилин – по укусу

1 ч1 ч 189.05

Одличан посао

Добар апетит, надам се да сте се забавили с нама!

Кораци

Предузети кораци: 0/0

1. Овсену кашу самљети до брашна.
2. Додајте сода, маслиново уље и мед.
3. Изваљамо масу у форму.
4. Помоћу миксера помешајте два жумањка, скуту, кашику овсена каша и ванилин.
5. Умутите четири протеина до стања јаке пене. Додај у маса скуте.
6. Слој скуте раширимо у калупу. Шаљемо у рерну четрдесет минута подесите температуру на 180 степени.

Кључне речи:

• укусан десерт
• печење чаја
• пп печење
• пп слаткиши
• правилна исхрана