Дијеталне месне куглице

2

• Време кувања

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 1 сат
    • 0.0.2 Средње јело
    • 0.0.3 72,94кцал
    • 0.0.4 Рецепт
  • 0.1 Почнимо!
  • 1 Састојци
    • 1.1 Одличан посао
  • 2 Кораци
    • • • 2.0.0.1 Кључне речи:

  1 сат

• Тежина рецепта
  

  Средње јело

• Енергетска вредност
  

  72,94кцал

• Оцена

• Рецепт

Ако желите смршавјети и почните јести правилно, онда не пролазите поред овог рецепта и кувајте укусно дијеталне месне округлице! Такве се месне куглице пеку у рерни јогурт и парадајз сос. Учините их веома једноставним, чак се и носите млада љубавница без пуно проблема. Јело може постати укусно и задовољавајуће до ручка.

Почнимо!

Састојци

0/7 састојака

• млевена пилетина – 350 г
• лук – 1 ком.
• шаргарепа – 100 г
• зачини по укусу
• јогурт – 180 г
• сок од парадајза – 400 г
• пилећа јаја – 1 ком.

1 ч1 ч 72.94

Одличан посао

Добар апетит, надам се да сте се забавили с нама!

Кораци

Предузети кораци: 0/0

1. У млевено месо додајте сецкани лук, јаје и рендану шаргарепу.
2. Додајте зачине и со, помешајте.
3. Формирамо мале месне округлице, ставимо у калуп.
4. Помешамо сок од парадајза са јогуртом и улијемо мешавину месних куглица. Пеците четрдесет минута у рерни претходно загрејаној на 180 степени.

Кључне речи:

• укусне месне округлице
• котлете
• пилеће месне округлице
• Пилетина
• правилна исхрана
• Месне куглице