Дијетне пите од кукурузног брашна

2

• Време кувања

  Contents

  • • 0.0.1 2х 15мин
    • 0.0.2 Једноставно јело
    • 0.0.3 148,5кцал
    • 0.0.4 Рецепт
  • 0.1 Почнимо!
  • 1 Састојци
    • 1.1 Одличан посао
  • 2 Кораци
    • • • 2.0.0.1 Кључне речи:

  2х 15мин

• Тежина рецепта
  

  Једноставно јело

• Енергетска вредност
  

  148,5кцал

• Оцена

• Рецепт

Учините процес губитка килограма лаким и пријатним када су муффини и печењем, ове укусне дијетне пите ће вам лако помоћи а код куће можете само скувати нискокалорични кукуруз брашно.

Почнимо!

Састојци

0/8 састојака

• јаја – 5 ком.
• пшенично брашно без глутена – 1/2 кашике.
• кукурузно брашно – 1 кашика.
• шећер – 1 кашика кашике
• загрејана вода – 150 мл
• суви квасац – 1 кесица
• со на укус
• јабуке – 5 ком.

2ч 15мин2ч 15мин 148.5

Одличан посао

Добар апетит, надам се да сте се забавили с нама!

Кораци

Предузети кораци: 0/0

1. Сипајте воду и растворите шећерни песак.
2. С слатком течношћу пошкропите квасац 15 минута.
3. Затим додајте једно јаје, мешајући.
4. Након тога додајте брашно без глутена.
5. Сипати кукурузну брашно и добро измрвити.
6. Спремни за снимање и ставити у бледу од 90 минута.
7. За почетак блока, оперите, очистите и исеците на мале коцке.
8. Пећница загрејати на 200 степени, формирати пите, наслагати их супротно. Пећ за љуштење смеђе.

Кључне речи:

• дијетална јела
• торте
• јабуке