Дијетски пита хљеб са мљевеним месом

8

• Време кувања

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 40 мин
    • 0.0.2 Једноставно јело
    • 0.0.3 159,54кцал
    • 0.0.4 5 од 5
    • 0.0.5 Рецепт
  • 0.1 Почнимо!
  • 1 Састојци
    • 1.1 Одличан посао
  • 2 Кораци
    • • • 2.0.0.1 Кључне речи:

  40 мин

• Тежина рецепта
  

  Једноставно јело

• Енергетска вредност
  

  159,54кцал

• Оцена
  

  5 од 5

• Рецепт

Укусна дијетална пита са мљевеном пилетином је јело које лако се припрема код куће и одлично за доручак или грицкалица за оне који прате фигуру. Може се направити и млевена пилетина Охлађене груди.

Почнимо!

Састојци

0/11 састојака

• Танки пита хлеб – 2 листа
• Пилетина са млевеним месом – 400 г
• Парадајз – 2 ком.
• Тврди сир без масти – 300 г
• Јаја – 3 ком.
• Природни јогурт – 350 г.
• Маслиново уље
• Зелени
• Со
• Паприка
• Лук – 2 ком.

Blamenga 5 из 5 1 40 мин40 мин 159,54

Одличан посао

Добар апетит, надам се да сте се забавили с нама!

Кораци

Предузети кораци: 0/0

1. Пржите млевену пилетину с луком, сољу и бибером по укусу.
2. Проширите и глатко пита листа. Прво ширење дебелим слојем половине надева. На мљевено месо ситно распоредите сјецкани парадајз. Поспите нарибаним сиром и зачинским биљем, воде 100 г јогурта. То урадите исто и са другим листом. пита хлеб.
3. Њежно умотајте пита хлеб у колут и ставите га у посуду, претходно подмазан дуж ивице маслиновим уљем. За лепотице може се поставити у спиралу.
4. Умутите јаја са сољу и преосталим јогуртом. Попуните настала смеша је уврнула ролне.
5. Роладе шаљемо у рерну претходно загрејану на 180 степени и пеците док јаја потпуно не постану и по површини није поруменело.

Кључне речи:

• грицкалице
• Пеците
• Пилетина
• пита хлеб
• млевено месо