Дорадо пуњено поврћем

3

• 2

• Време кувања

  Contents

  • • 0.0.1 1 сат
    • 0.0.2 Средње јело
    • 0.0.3 87кцал
    • 0.0.4 Рецепт
  • 0.1 Почнимо!
  • 1 Састојци
    • 1.1 Одличан посао
  • 2 Кораци
    • • • 2.0.0.1 Кључне речи:

  1 сат

• Тежина рецепта
  

  Средње јело

• Енергетска вредност
  

  87кцал

• Оцена

• Рецепт

Печена риба пуњена поврћем – то је лудо укусно!

Кухајте код куће према овом рецепту дорада или бранцин.

Почнимо!

Састојци

0/10 састојака

• 1 кг дораде
• 200 г паприке
• 100 г шаргарепе
• 6-7 цхерри парадајза или 2 обична парадајза
• пор или 100 г лука
• креч или лимун
• зеље по укусу
• 3 кашике. л биљно уље
• 3 режња белог лука
• со; бибер по укусу

1 ч1 ч 87

Одличан посао

Добар апетит, надам се да сте се забавили с нама!

Кораци

Предузети кораци: 0/0

1. У шерпу сипајте уље, лагано умутите сецкани лук пржити.
2. Ставите рендану шаргарепу на ситно сецкани лук, пржите, мешајући три минута.
3. Затим додајте ситно сецкану паприку, па пржите другу три минута.
4. Следи – исечен на ситну коцку парадајз, пржити, мешајући још пар минута.
5. Сипајте ситно сецкано зеље, мало бибера, со, мешати, охладити.
6. За сос – у чинији помешајте путер прокуван притисните бели лук, со, бибер.
7. Риба очишћена, пераје, уклоњени шкргљи, пуњени биљна мешавина. Ставите у посуду за печење, премажите сосом, испећи у рерни на температури од 180 степени за 35 минута. Послужите украшени кришкама лимете и зачинским биљем.

Кључне речи:

• Пеците
• Поврће
• Риба