Дорадо у маринади од ђумбира и нане

7

• Време кувања

  Contents

  • • 0.0.1 50 мин
    • 0.0.2 Средње јело
    • 0.0.3 85,03кцал
    • 0.0.4 Рецепт
  • 0.1 Почнимо!
  • 1 Састојци
    • 1.1 Одличан посао
  • 2 Кораци

  50 мин

• Тежина рецепта
  

  Средње јело

• Енергетска вредност
  

  85,03кцал

• Оцена

• Рецепт

Одлично јело за кухање код куће за ручак или вечеру. Коризма, дијетална, здрава. Направите маринаду од бибера и ђумбира, даје риби посебан, свеж укус.

Почнимо!

Састојци

0/8 састојака

• Дорада – 3 ком.
• Свежа нана – 40 гр.
• Морска со – 1/2 жличице
• Цхерри Томатоес – 250 гр.
• Коријен ђумбира – 5 цм.
• Маслиново уље – 30 мл.
• Лимун – 1/2
• Капере – 30 гр.

50 мин50 мин 85.03

Одличан посао

Добар апетит, надам се да сте се забавили с нама!

Кораци

Предузети кораци: 0/0

1. Рибу чистимо и изваљамо.
2. Три ђумбира на плиткој страни решетке. Самљети у малтер исецкани листови метвице са ђумбиром, маслиновим уљем и соли.
3. Темељито премажите рибу изнутра и споља, оставите мало маринада Унутар сваке рибе стављамо кришку лимуна и гранчицу пеперминт.
4. Вишње парадајз нарежите на пола.
5. Калуп за печење обложимо пергаментом, а рибу ставимо на врх ширимо вишњу, капре и прелијемо преосталом маринадом.
6. Загрејати рерну на 190 степени и пећи рибу 20 минута Добар апетит!