Фриттата са тиквицама и парадајзом

3

• Време кувања

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 40 мин
    • 0.0.2 Једноставно јело
    • 0.0.3 73,46кцал
    • 0.0.4 Рецепт
  • 0.1 Почнимо!
  • 1 Састојци
    • 1.1 Одличан посао
  • 2 Кораци
    • • • 2.0.0.1 Кључне речи:

  40 мин

• Тежина рецепта
  

  Једноставно јело

• Енергетска вредност
  

  73,46кцал

• Оцена

• Рецепт

Направите фрит тетоваже са тиквицама и парадајзом – ово је у суштини печени домаћи омлет, за који се сигурно ужива љубитељи поврћа.

Почнимо!

Састојци

0/8 састојака

• Тиквице – 300 г
• Бугарски бибер – 200 г
• Лук – 150 г
• Парадајз – 3 ком.
• Јаја – 4 ком.
• Млеко – 200 мл
• Брашно – 100 г
• Со укус

40 мин40 мин 73.46

Одличан посао

Добар апетит, надам се да сте се забавили с нама!

Кораци

Предузети кораци: 0/0

1. Огулите тиквице и паприке. Исећи на тракице. Са тиквицама такође прво уклоните коре.

2. Сјецкани лук нарежите на коцкице, а парадајз нарежите на кришке, сваки од који се деле на пола.

3. Измешајте јаја, млеко, брашно. Темељно посолите и попаприте хомогена конзистенција.

4. Ставите у посуду за печење подмазану биљним уљем поврће.

5. Сипајте у мешавину јаја и ставите у рерну на 20 минута.

6. Фритту се пече у претходно загрејаној на 200 степени рерна.

Кључне речи:

• печени омлет