Гранола са овсеном кашом и кандираним воћем

12

• Време кувања

  Contents

  • • 0.0.1 30 мин
    • 0.0.2 Једноставно јело
    • 0.0.3 375.33кцал
    • 0.0.4 Рецепт
  • 0.1 Почнимо!
  • 1 Састојци
    • 1.1 Одличан посао
  • 2 Кораци
    • • • 2.0.0.1 Кључне речи:

  30 мин

• Тежина рецепта
  

  Једноставно јело

• Енергетска вредност
  

  375.33кцал

• Оцена

• Рецепт

Веома укусна гранола која је одлична за здраву грицкалица.

Почнимо!

Састојци

0/10 састојака

• Зобено брашно – 100 гр.
• Кандирано воће – 70 гр.
• Ораси – 50 гр.
• Мед – 2 кашике. кашике
• Маслиново уље – 2 кашике. кашике
• Смеђи шећер – 1 кашика. кашика
• Семенке сунцокрета – 50 гр.
• Вода (прокухана) – 30 мл.
• Лимунов сок – 2 кашике. кашике
• Сол – прстохват

30 мин30 мин 375.33

Одличан посао

Добар апетит, надам се да сте се забавили с нама!

Кораци

Предузети кораци: 0/0

1. Орахе стављамо у пластичну кесицу и уситнимо користећи роло.
2. Помијешајте орахе, кандирано воће, зобене каше, сјеменке, шећер и со.
3. У посебној посуди помешајте мед, маслиново уље, сок од лимете и вода.
4. Затим комбинујемо течну и суву смесу, добро измешамо.
5. Посуду за печење обложимо пергаментом и распоредимо гранолу. Послано у рерну на 140 степени током 15 минута.
6. Кад се гранола охлади, исеците је на произвољни облик. Лепо се проведи апетит!

Кључне речи:

• брзо
• ораси
• зобена каша
• снацк
• правилна исхрана
• само
• кандирано воће