Јечам са поврћем у шпорет

2

• Време кувања

  Contents

  • • 0.0.1 50 мин
    • 0.0.2 Једноставно јело
    • 0.0.3 82.82кцал
    • 0.0.4 Рецепт
  • 0.1 Почнимо!
  • 1 Састојци
    • 1.1 Одличан посао
  • 2 Кораци
    • • • 2.0.0.1 Кључне речи:

  50 мин

• Тежина рецепта
  

  Једноставно јело

• Енергетска вредност
  

  82.82кцал

• Оцена

• Рецепт

Ако сте срећан власник мултицоокер-а, немојте пренесите овај рецепт! Кухајте укусни јечам код куће поврће у спором шпорету! Такво јело можете направити за време Великог посте кад људи прате посебну дијету. Служи као главно јело, испада сасвим задовољавајуће.

Почнимо!

Састојци

0/8 састојака

• бисерни јечам – 1 шоља
• лук – 1 ком.
• шаргарепа – 1 ком.
• смрзнути грашак – 1 шака
• вода – 2,5 шоље
• со
• црвена паприка
• биљно уље – за пржење

50 мин50 мин 82.82

Одличан посао

Добар апетит, надам се да сте се забавили с нама!

Кораци

Предузети кораци: 0/0

1. Јечам треба темељно опрати хладном водом.
2. Лук ситно насјецкајте, а мркву нарибајте на крупној рерни. Поврће пржите на биљном уљу и поспите црвеном паприком.
3. У посуду са мултикукаром ставите јечам, печено и зелено грашак. Сипајте у воду и додајте со. Све измешајте и укључите мултицоокер мод “Пилаф”.

Кључне речи:

• Вегетаријански мени
• јечам
• мршав ручак
• срдачан ручак