Јуха од купуса од киселог купуса са пасуљом

3

• 2

• Време кувања

  Contents

  • • 0.0.1 40 мин
    • 0.0.2 43.06кцал
    • 0.0.3 Рецепт
  • 0.1 Почнимо!
  • 1 Састојци
    • 1.1 Одличан посао
  • 2 Кораци
    • • • 2.0.0.1 Кључне речи:

  40 мин

• Енергетска вредност
  

  43.06кцал

• Оцена

• Рецепт

Јело је савршено за кување код куће за оне који се слажу мршав мени. Пасуљ садржи протеин који може заменити месо, и направиће укусну супу од купуса веома задовољавајућу и хранљиву.

Почнимо!

Састојци

0/11 састојака

• 300 грама киселог купуса
• 100 грама белог пасуља (тегла) конзервирани)
• 1 лук
• 1 шаргарепа
• 2 кашике парадајз пасте
• 100 мл биљног уља
• 2 ловорова листа
• црна бибер
• со
• бибер по укусу
• копар зелен

zvez-rec 40 мин40 мин 43,06

Одличан посао

Добар апетит, надам се да сте се забавили с нама!

Кораци

Предузети кораци: 0/0

1. Намочите грах у хладној води неколико сати. Исперите.
2. Ставите грах да прокуха са мало кључања.
3. Огулите шаргарепу, нарибајте.
4. Огулите и насјецкајте лук.
5. У тави загрејати биљно уље. Сипајте сво поврће тамо и пржите их док не поприме златну боју.
6. У таву додајте кисели купус. Кувајте док не понуде, повремено мешајући. На крају гулаше убаците парадајз пасту.
7. Додајте купус са васкама на грах. Додајте кључалу воду. Цоок 5-10 минута. Додајте по укусу со, першун, грашак и мљевени црни бибер.
8. Пре сервирања поспите свежим зачинским биљем.

У једној порцији: 112 калорија

Кључне речи:

• пасуљ
• руцак
• Поврће
• први курсеви
• мршав мени
• витки сто
• Руска кухиња
• срдачан оброк