Јуха од сочива од леће

2

• Време кувања

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 50 мин
    • 0.0.2 Средње јело
    • 0.0.3 38.27кцал
    • 0.0.4 Рецепт
  • 0.1 Почнимо!
  • 1 Састојци
    • 1.1 Одличан посао
  • 2 Кораци

  50 мин

• Тежина рецепта
  

  Средње јело

• Енергетска вредност
  

  38.27кцал

• Оцена

• Рецепт

Сочива дома и укусно замењује месо. Подржава укусно и нискокалоричне.

Почнимо!

Састојци

0/14 састојака

• Сочиво црвено – 300 г.
• Кромпир – 3 ком.
• Тиквице – 1 ком.
• Парадајз – 2 ком.
• Шаргарепа – 1 ком.
• Лук – 1 ком.
• Ловоров лист – 1 ком.
• Со укус
• Кумин-1/4 кашике кашике
• Кумин-1/4 кашике кашике
• Млевени црни бибер – по укусу
• Зелене на укус
• Лимун (за сервирање) – на укус
• Вода 2-2,5 Л

50 мин50 мин 38.27

Одличан посао

Добар апетит, надам се да сте се забавили с нама!

Кораци

Предузети кораци: 0/0

1. Оперите кромпир, огулите га и исеците на мале коцкице, ако је кромпир млад, онда не треба уклањати кору, довољно је само темељито опрати
2. Сипајте кипућу воду и кувајте 10 минута са ловоров лист.
3. Тиквице и мрква нарибају. Ако су тиквице већ зреле, тада га требате огулити и уклонити семенке.
4. Парадајз нарежите на половине, уклоните стабљику и такође обришите решетком. Баци кожу.
5. Сјецкајте лук у малу коцкицу.
6. Сипајте сочиво у супу и кувајте 10 минута.
7. У супу сипајте рибље поврће, лук, кумин, семенке кумине. Додајте со и одстоји четврт сата на врло малој ватри.
8. Послужите супу са кришком лимуна или павлаке.