Капелин у рерни

3

• Време кувања

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 40 мин
    • 0.0.2 Средње јело
    • 0.0.3 199,69кцал
    • 0.0.4 Рецепт
  • 0.1 Почнимо!
  • 1 Састојци
    • 1.1 Одличан посао
  • 2 Кораци
    • • • 2.0.0.1 Кључне речи:

  40 мин

• Тежина рецепта
  

  Средње јело

• Енергетска вредност
  

  199,69кцал

• Оцена

• Рецепт

Цапелин је укусна, хранљива риба коју треба кувати брзо и лако код куће у рерни.

Почнимо!

Састојци

0/4 састојака

• Капелин – 1 кг
• Брашно – 300 г
• Со укус
• Поврће по укусу

40 мин40 мин 199.69

Одличан посао

Добар апетит, надам се да сте се забавили с нама!

Кораци

Предузети кораци: 0/0

1. Одмрзавање капелина. То можете брзо урадити стављањем пакета са рибу у посуди са хладном водом.

2. У посуду сипајте капелин, додајте брашно на тањир.

3. Посолите рибу, уваљајте је у брашно и распоредите на плех за печење, прекривена фолијом у два слоја.

4. Капелин пеците на температури од 200 степени 30 минута. Служи сто са поврћем.

Кључне речи:

• капелин у рерни
• Риба