Капсула од купуса са мљевеним месом: видео рецепт

1

• Време кувања

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 1х 20мин
    • 0.0.2 Једноставно јело
    • 0.0.3 132кцал
    • 0.0.4 Рецепт
  • 0.1 Почнимо!
  • 1 Састојци
    • 1.1 Одличан посао
  • 2 Кораци
  • 3 Кораци
  • 4 Кораци
    • • • 4.0.0.1 Кључне речи:

  1х 20мин

• Тежина рецепта
  

  Једноставно јело

• Енергетска вредност
  

  132кцал

• Оцена

• Рецепт

Пећна кашика од купуса, печена код куће у рерни – једноставан и истовремено укусан ручак или вечера, што је врло једноставно и брзо урадити. Купус је поврће које може и треба будите током цијеле године на столу и о корисним својствима која већ јесте врло добро знате. За припрему овог јела можете користити било какве надеве које лично често користим свињетина и пилетина. Скувајте ову невероватну тепсију и будите сигурни да је заиста укусна, хранљива и оригинална јело.

Почнимо!

Састојци

0/14 састојака

• купус – 300 гр.
• шаргарепа – 1 ком.
• лук – 1 ком
• млевено месо -400 гр.
• сир – 100 гр.
• јаја – 2 ком.
• павлака – 200 гр.
• сунцокретово уље – 2 кашике. (за печење) + 1 кашика (за подмазивање калупа)
• хлебне мрвице – 2 кашике
• со на укус
• бибер по укусу
• бели лук у праху – 1 кашика кашике
• парадајз – 3ком.
• зеленило за украс

1ч 20мин1ч 20мин 132

Одличан посао

Добар апетит, надам се да сте се забавили с нама!

Кораци

Предузети кораци: 0/0

1. Бели купус се мора ситно сецкати.
2. Ставите насјецкани купус у дубоку посуду и тамо додајте млевено месо.
3. Лук нарежите на мале коцкице, а мркву нарибајте на велике решетке.
4. Загрејати таву подмазану сунцокретовим уљем, испржити лук са мрквом на њему око 5-7 минута, док не омекша. Пржено поврће пребаците у посуду са купусом и млевеним месом.
5. Додајте павлаку, паприке, бели лук, со и бибер по укусу, јаја и добро измешајте све састојке будућности касероле.
6. Ако желите да је тепсија већа, формирајте је за печење узмите малу. Подмажите калуп сунцокретовим уљем и ставите припремљену смешу у њу.
7. Ставите калуп у претходно загрејану рерну на 180 степени 40 минута
8. Након времена извадите посуду из рерне, поспите је нарибани сир на врху и украсите четвртинама парадајз. Парадајзе је боље користити средње величине или замијенити са Цхерри
9. Опет шаљемо кашу од купуса са мљевеним месом у рерну 10 минута да се сир растопи. Купусна каша са мљевеним месом је спремна. Готово јело украсите било којом зеленилом по вашем укусу. Изрежите посуду на порције и послужите. Добар апетит.

Кораци

Предузети кораци: 0/0

1. Кораци

   Предузети кораци: 0/0

Кључне речи:

• јело са купусом
• млевено јело
• брзо за вечеру
• У рерни
• касероле
• кашу од купуса
• једноставан оброк за вечеру
• рецепт са купусом
• мљевени рецепт