Каша од хељде с рибом у конзерви

3

• Време кувања

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 25 мин
    • 0.0.2 Једноставно јело
    • 0.0.3 126кцал
    • 0.0.4 Рецепт
  • 0.1 Почнимо!
  • 1 Састојци
    • 1.1 Одличан посао
  • 2 Кораци

  25 мин

• Тежина рецепта
  

  Једноставно јело

• Енергетска вредност
  

  126кцал

• Оцена

• Рецепт

Конзервирана риба даје каши од хељде необичан укус и арому. Оваква каша се може кухати код куће и током поста и код других. дана. Припрема се прилично једноставно и брзо.

Почнимо!

Састојци

0/6 састојака

• Хељда – 400 г
• Конзервирана риба (најбоље туна или лосос) – 2 лименке
• Лук (средњи) – 2-3 ком.
• Вода (топла) – 4 чаше
• Биљно уље – 4 кашике. л
• Со

25 мин25 мин 126

Одличан посао

Добар апетит, надам се да сте се забавили с нама!

Кораци

Предузети кораци: 0/0

1. Да би хељда у потпуности открила своје ароме, препоручује се брзо пржите у тави са дебелим дном.

2. Прво прокухајте слану воду у тепсији, а затим додајте печена житарица у њу. Кад прокључа, додајте 2 кашике. л биљног уља и кувајте док не кува на лаганој ватри.

3. Ољуштите, оперите и исеците лук на коцкице или половице, ко како он воли и пржите у тави са биљним уљем.

4. У лук додајте претходно исецкану конзервирану рибу. Сипајте течност из конзерве и у тепсију. Све измешајте и задржите на ватри 3 минута.

5. Измешајте кашу с конзервираном храном и луком, топлу и можете је послужити на сто.