4
-
Време кувања
Contents [hide]
- Тежина рецепта
Једноставно јело
- Енергетска вредност
157,8кцал
- Оцена
5 од 5
-
Рецепт
Каша од хељде са бундевом може се послужити као самостална јело, или можете – као прилог за месна јела. Добро за кување код куће у посту. Укусна је и истовремено веома корисно.
Почнимо!
Састојци
0/8 састојака
5 из 5 1 157,8
Одличан посао
Добар апетит, надам се да сте се забавили с нама!
Кораци
Предузети кораци: 0/0
- Хељду ставите у слану воду и кувајте док не омекша. Каша мора бити мрвица.
- Огулите лук, исеците га на ситне коцкице и пржите у маслиновом уљу. Када је поврће спремно, треба га померати у посебној посуди, а уље оставите у шерпици.
- У уље ставите рузмарин и бели лук и лагано пирјајте. Уље постаје врло мирисно. Бундева коју треба пржити у њему ће даље имати ову арому.
- Бундева се исецка на средње коцкице, посути бибером и сољу пржено у тави 10 минута. Побрините се за то тост, али не распада се.
- Да бисте прилагодили њен укус, можете додати биљке које сте као.
- Измешајте кашу с бундевом и луком.
Кључне речи:
- хељдина каша