Каша од хељде са прженим луком

1

• 5

• Време кувања

  Contents

  • • 0.0.1 30 мин
    • 0.0.2 Једноставно јело
    • 0.0.3 102,69кцал
    • 0.0.4 5 од 5
    • 0.0.5 Рецепт
  • 0.1 Почнимо!
  • 1 Састојци
    • 1.1 Одличан посао
  • 2 Кораци
    • • • 2.0.0.1 Кључне речи:

  30 мин

• Тежина рецепта
  

  Једноставно јело

• Енергетска вредност
  

  102,69кцал

• Оцена
  

  5 од 5

• Рецепт

Каша од хељде је најхрањивија и најздравија за наше тело. каша , а такође врло укусна! Рецепти су врло добри пуно, а кувала се по овом рецепту укусна домаћа хељда каша са прженим луком може се комбиновати са било којим месом и поврћем. Је јело се може направити као прилог или као самостално пусто јело.

Почнимо!

Састојци

0/5 састојака

• Хељда – 1 кашика.
• Лук – 1/2 лука
• Сол – 1/2 кашике кашике
• Сунцокретово уље (за пржење) – 1 кашика.
• Вода – 2 кашике.

85.alena.85 5 из 5 1 30 мин30 мин 102,69

Одличан посао

Добар апетит, надам се да сте се забавили с нама!

Кораци

Предузети кораци: 0/0

1. Испрати хељду под текућом водом.
2. Лук ситно исецкајте на коцкице.
3. Пржите лук до златно смеђе боје и мекан.
4. Ставите кашу у тепсију / каву / посуду, додајте пржени лук, сипајте воду у омјеру 1 до 2 (по чаши хељде 2 шоље воде), прокувајте, додајте 1/2 кашике соли. Након кључања, кухати на лаганој ватри, са затвореним поклопцем ометајући се 20 минута.
5. Укусна каша је спремна!

Кључне речи:

• Цоок
• Вегетаријански мени
• хељда
• дијета дојиље
• Дијетално јело
• житарице и житарице
• каша
• поврће и зеље
• мршав мени