Кефир Соуффле

14

• Време кувања

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 1 сат
    • 0.0.2 Средње јело
    • 0.0.3 98,83кцал
    • 0.0.4 Рецепт
  • 0.1 Почнимо!
  • 1 Састојци
    • 1.1 Одличан посао
  • 2 Кораци
    • • • 2.0.0.1 Кључне речи:

  1 сат

• Тежина рецепта
  

  Средње јело

• Енергетска вредност
  

  98,83кцал

• Оцена

• Рецепт

Ако желите да смршате, не журите да се напорно исцрпљујете дијета, само прегледајте своју исхрану, прилагодите се и постепено прелазите на правилну исхрану. А да не помислим на то ПП је нешто потпуно укусно, погледајте овај рецепт укусан кефир суфле ! Направите суфле код куће и то постаће чест гост у вашој кухињи. То можете без пуно гњаважа!

Почнимо!

Састојци

0/5 састојака

• пилећа јаја – 2 ком.
• кефир – 230 г
• кукурузни скроб – 20 г
• заслађивач – по укусу
• ванилин – по укусу

1 ч1 ч 98.83

Одличан посао

Добар апетит, надам се да сте се забавили с нама!

Кораци

Предузети кораци: 0/0

1. Комбинујемо скроб, кефир, ванилин и жуманце.
2. Умутите беланца заслађивачем до јаке пене.
3. Протеини се пажљиво уносе у тесто.
4. Тесто раширимо у керамичким калупима. Суффле шаљемо претходно загрејану рерну на 180 степени током тридесет минута. Онда рерна искључите и оставите суфле у њему још двадесет до тридесет минута, Никада не отварајте врата у овом тренутку.

Кључне речи:

• укусна суфле
• пп суфле
• суфле