Чак и колачићи са чоколадним чипсом могу бити здравији и више дијета, ако је печете од мешавине интегралног брашна и млевена зобена каша која ће такође обогатити печење влакана. Део путера заменити јабуком пире кромпир. Даће јетри лагану влагу тако да је унутра испада меко и са спољашње стране мало хрскаво. Према овом рецепту, Добит ћете пуно укусних колачића, испећи их неколико у серијама, сваки пут када се потпуно охладе плоче за печење. Лијечите своје пријатељи и рођаци, никада неће погодити те колачиће дијетална храњива вредност једне оброке: (укупно 30 ком.) калорије 1 10, укупна масноћа 6 г., Засићених масти, протеина 1 г. Угљикохидрати 15 нпр. влакно, мг холестерола, натријум мг, шећер г друзьями: 
Time: 1 hour. 5мин Тежина: лако Количина: 30 ком. Рецепти се користе запреминске посуде: 1 шоља (тбсп.) – 240 мл 3/4 шоље – 180 мл. 1/2 шоље (кашика) – 120 мл. 1/3 шоље (ст.) – 80 мл. 1/4 шоље (ст.) – 60 мл. 1 кашика (кашика) – 15 мл. 1кашичица кашике (тсп) – 5 мл.
Састојци за рецепт:
- 1,5 тбсп. пшенично брашно
- 0,5 тбсп. зобена каша
- 1 кашика кашике сода
- Фина со
- Још 1 категорија јаја ЦО
- 1/4 Арт. сок од јабука без шећера
- 1 кашика кашике екстракт ванилије
- 165 гр. омекшали путер
- 0,5 тбсп. гранулирани шећер * (види напомену)
- 0,5 тбсп. смеђи шећер * (види напомену)
- 3/4 Арт. зрнца тамне чоколаде
Рецепти са сличним састојцима: интегрално брашно, житарице херцулес, јаја, сос од јабуке, екстракт ванилије, путер, шећер, смеђи шећер, тамна чоколада, чоколадни чипс (грануле)
Припрема рецепта:
- Поставите роштиље у горњу и доњу трећину рерне и Загрејати рерну на 175 °. Покријте два листа пергамента за печење папир.
- Сипајте брашно и зобене каше у процесор за храну и уситните у режиму импулса. Сипати у посуду, додати соде и 0,5 кашике кашике. сољу и мешати шлагом да се равномерно распореде састојци. У малој чинији комбинујте јаје, јабук и сос ванилија
- У посуди миксера са млазницом за лопатицу (или у великој посуди ако ручни миксер се користи) ставите путер, гранулирани шећер и смеђи шећер. Туку се умерено великом брзином док смеша неће постати лагана и бујна, око 4 минута. Додајте смесу пире од јабука са јајетом и умутити, премажите по потреби тесто са зидова посуде. Смањите брзину миксера на умерено ниску и у два пролаза, мешати смешу са брашном, мешајући док се потпуно не укључи брашно. Додајте чоколадне грануле и мешајте равномерно дистрибуирајући их у тесту.
- Положите 1 кашику. л. тест за припремљене листове за печење, отприлике 5 цм један од другог. Цело тесто се неће слагати на два листа за печење колачиће ће требати испећи у неколико серија. Пеците док златно смеђе боје 10-12 минута, стављајући вањске листове за печење средина печења. Охлади колачиће неколико минута листиће за печење, а затим пребаците на жице да се потпуно охладе. Након што се листови за печење охладе, поновите исто са преостали тест. Чувајте колачиће на собној температури у херметичке посуде до 3 дана.
Напомена
Ми користимо малу количину у нашим дијеталним десертима. заслађивачи. Када користите било који слаткиш, важно је то поштовати умјереност
