Корисне шипке од хељде: видео рецепт

0

• Време кувања

  Contents

  • • 0.0.1 30 мин
    • 0.0.2 Једноставно јело
    • 0.0.3 290кцал
    • 0.0.4 Рецепт
  • 0.1 Почнимо!
  • 1 Састојци
    • 1.1 Одличан посао
  • 2 Кораци
    • • • 2.0.0.1 Кључне речи:

  30 мин

• Тежина рецепта
  

  Једноставно јело

• Енергетска вредност
  

  290кцал

• Оцена

• Рецепт

Корисни и укусни снацк барови, врло припремљени једноставан.

Можете користити било које орахе или сухо воће или заменити хељде пахуљице за зоб или пшеницу.

Почнимо!

Састојци

0/5 састојака

• Ораси -50 гр
• Сушено воће -130 гр
• Банана -3 ком (300 гр)
• Пахуљице од хељде -200 гр
• Мед -1 кашика (~ 20-40 гр)

30 мин30 мин 290

Одличан посао

Добар апетит, надам се да сте се забавили с нама!

Кораци

Предузети кораци: 0/0

1. Ситно исецкати орахе и сухо воће. Насјецкајте банану са виљушке.
2. У чинији помешајте орахе, сухо воће, пахуљице хељде, пире кромпир банана добро измешати. Додајте мед и измешајте.
3. Ставите у облик (обложен папиром за печење) и испеците 30 минута на 170 степени.

Кључне речи:

• укусно
• дијета
• куци
• пп
• правилна исхрана