2
-
Време кувања
Contents
- Тежина рецепта
Средње јело
- Енергетска вредност
43кцал
- Оцена
-
Рецепт
Три су разлога због којих морате кухати ова супа а од тиквица са кремом је код куће! Прво, врло је здрава супа, друго дијетална, треће неуобичајена укусно …
Почнимо!
Састојци
0/11 састојака
43
Одличан посао
Добар апетит, надам се да сте се забавили с нама!
Кораци
Предузети кораци: 0/0
- Први корак је припрема свега поврћа. Ситно насјецкајте лук и бели лук, нарибана шаргарепа, исечена на коцкице кромпир и тиквице.
- Ставите таву на шпорет и ставите парче врхња уља, сачекајте да се растопи и додајте кашику сунцокрета рафинирано уље.
- На уљу сипајте сецкани лук и бели лук, пржите 7 минута. Онда послати насјецкани кромпир и пржити још 5 минута. После тога сипати тиквице, сол по укусу и оставити да се кува 7 минута.
- На крају, поврће напуните чорбом и скувајте 15 минута.
- Сипајте поврће и лук у блендер и самљети на максималној брзини до стања каше.
- Сипајте добијену смешу назад у тепсију, додајте је чашу врхња, добро измешајте и прокувајте.
- Крема од тиквице са кремом је готова. Послужите с крекерима, претходно украшени млевеном паприком и гранчицом копра. Добар апетит.
Кључне речи:
- тиквице
- супа од поврћа
- Прво
- суп
- супа од пире-а