Кремна супа од сочива

3

• 3

• Време кувања

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 1 сат
    • 0.0.2 Једноставно јело
    • 0.0.3 159,55кцал
    • 0.0.4 Рецепт
  • 0.1 Почнимо!
  • 1 Састојци
    • 1.1 Одличан посао
  • 2 Кораци
    • • • 2.0.0.1 Кључне речи:

  1 сат

• Тежина рецепта
  

  Једноставно јело

• Енергетска вредност
  

  159,55кцал

• Оцена

• Рецепт

Веома једноставна, здрава, укусна и хранљива кашета супа направљена од сочива. Јуха је апсолутно мршава, погодна за оне који примећује пост, а ко не посте, може то учинити и на пилетини чорба. Ову супу можете да скухате и код куће и додате је. крема, рибани сир, крекери. Зависи од маште. кувари.

Почнимо!

Састојци

0/9 састојака

• Сочива – 250 г
• шаргарепа – 1 ком
• лук – 2 ком.
• парадајз – 2 ком
• бели лук -1 кашика (3 клинчића)
• зира – ½ кашичице
• со
• бибер
• биљно уље

1 ч1 ч 159,55

Одличан посао

Добар апетит, надам се да сте се забавили с нама!

Кораци

Предузети кораци: 0/0

1. Лук и парадајз нарежите на пола прстена, а шаргарепу у кругове.
2. У тепсији са дебелим дном добро загрејте уље. Ставите сецкани лук, шаргарепу, парадајз. Све измешајте и пржите око минут.
3. Додајте кумин и бели лук, промешајте и пржите пар минута.
4. Исперите опрану лећу кипућом водом. Прокухајте и кувајте даље пирјајте око 30 минута док лећа не буде потпуно скувана.
5. Додајте пирјано поврће, сол и 5 минута пре кувања. бибер.
6. Измиксајте јуху темељно миксером. Подесите дебљину супе по укусу, додајући кипућу воду и мало загрејати на ватри. Лепо се проведи апетит!

Кључне речи:

• супа од пире-а
• сочива