Куиноа Табуле

5

• Време кувања

  Contents

  • • 0.0.1 15 мин
    • 0.0.2 Једноставно јело
    • 0.0.3 312,78кцал
    • 0.0.4 5 од 5
    • 0.0.5 Рецепт
  • 0.1 Почнимо!
  • 1 Састојци
    • 1.1 Одличан посао
  • 2 Кораци
    • • • 2.0.0.1 Кључне речи:

  15 мин

• Тежина рецепта
  

  Једноставно јело

• Енергетска вредност
  

  312,78кцал

• Оцена
  

  5 од 5

• Рецепт

Лако можете направити домаћу укусну табулу од квиноје мој рецепт. Ова салата је одлична за прављење прилога за месо, рибу или птица.

Почнимо!

Састојци

0/10 састојака

• 500 г куване црвене квиноје
• четвртина црвене и жуте слатке бибер
• 1 средњи парадајз
• 1 мали краставац
• црвени лук
• четвртина лимуна
• 100 мл маслиновог уља
• пола мале гомиле менте; першун и цилантро
• морска сол по укусу
• 25 г сушене рајчице у уљу

5 из 5 1 15 мин15 мин 312.78

Одличан посао

Добар апетит, надам се да сте се забавили с нама!

Кораци

Предузети кораци: 0/0

1. Паприке оперите и очистите од преграда и семенки исечених на ситне ситнице коцке.
2. Мој парадајз и краставци се такође исећу на мале коцкице.
3. Огулите и ситно насецкајте лук.
4. Све поврће помешајте са квинојом.
5. Зелење оперемо и ситно насецкамо, додамо у салату.
6. Табула зачињена мешавином лимуновог сока са маслиновим уљем, посолите и помешајте.

Кључне речи:

• квиноја
• Поврће
• салата с квинојом
• табула