Ружичасти лосос у зачињеном сосу са кускус ом: видео рецепт

1

• Време кувања

  Contents

  • • 0.0.1 25 мин
    • 0.0.2 Једноставно јело
    • 0.0.3 105,5кцал
    • 0.0.4 Рецепт
  • 0.1 Почнимо!
  • 1 Састојци
    • 1.1 Одличан посао
  • 2 Кораци
    • • • 2.0.0.1 Кључне речи:

  25 мин

• Тежина рецепта
  

  Једноставно јело

• Енергетска вредност
  

  105,5кцал

• Оцена

• Рецепт

Ко је рекао да је дан рибе четвртак? Рибу једемо у било ком дан у недељи !!! Укусни ружичасти лосос у зачињеном сосу који се припрема код куће са укусом кускуса.

Почнимо!

Састојци

0/8 састојака

• Кускус 150 гр
• Филети лососа 300 гр
• Бели бибер 1 ком
• Цхерри Томато 80г
• Пасуљ под 100гр
• Копар 10г
• Першун 10г
• Цурри сос 100г

25 мин25 мин 105,5

Одличан посао

Добар апетит, надам се да сте се забавили с нама!

Кораци

Предузети кораци: 0/0

1. Оперите поврће. Уклоните стабљику паприке и семенке бибера, исеците исецкајте га на коцкице, пасуљ.
2. Сипајте кускус у посуду, додајте му поврће, промијешајте и сипати кипућу воду у односу 1: 2 (300 мл). Сол, промешати, поклопите и оставите кускус 8 минута.
3. Ружин лосос оперите, осушите, извадите семенке и исецкајте порције. Ставите у тепсију са уљем на средње јакој ватри ружичасти лосос и пржите га 6-8 минута, преврћући се сваког минута. Сол, бибер по укусу.
4. Додајте 50 мл воде риби, кари сосу и пирјајте док не сос се неће почети згушњавати.
5. Пресеците четири на половине и додајте у тепсију. Додајте сецкано зеље. Помешати и загрејати 2-3 минута.

Кључне речи:

• ружичасти лосос
• цурри
• кускус
• Поврће
• Риба
• пасуљ
• трешња