Куицхе с конзервираном туном и броколијем

9

• 2

• Време кувања

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 1х 30мин
    • 0.0.2 Средње јело
    • 0.0.3 170кцал
    • 0.0.4 Рецепт
  • 0.1 Почнимо!
  • 1 Састојци
    • 1.1 Одличан посао
  • 2 Кораци
    • • • 2.0.0.1 Кључне речи:

  1х 30мин

• Тежина рецепта
  

  Средње јело

• Енергетска вредност
  

  170кцал

• Оцена

• Рецепт

Отворена укусна пецива од француског пецива са кремаст пуњење. Скувајте га код куће са надјевом конзервирана туна и броколи. Сјајно је направити такав квиш доруцак. Може се послужити уз салату или супу за ручак.

Почнимо!

Састојци

0/13 састојака

• Брашно – 200 г
• Маслац – 100 г
• Јаје – 3 ком.
• Млеко – 3-4 кашике; Со
• Паприка
• Крем сир – 150 г
• Конзервирана туна – 1 лименка
• Броколи – 100 г
• Парадајз – 2-3 ком.
• Лук – 2-3 перја
• Крема – 250 г
• Тврди сир – 50 г
• Провансалско биље – 0,5 кашике кашике

1ч 30мин1ч 30мин 170

Одличан посао

Добар апетит, надам се да сте се забавили с нама!

Кораци

Предузети кораци: 0/0

1. Брашно просијте у чинију. Сипајте со. Додајте мале комадиће путер. Самљети вилицом.
2. Умутите 1 јаје. Промените.
3. Сипајте 4 кашике хладног млека и гнетите тесто.
4. Разваљајте тесто и поравнајте дно и странице отпорне на топлоту форме.
5. Тесто исецкајте виљушком. Ставите у замрзивач за неколико минута.
6. Броколи подијелите у цвасти и кухајте 5 минута. Вода за одвод.
7. Парадајз нарежите на кругове.
8. Насјецкајте лук ситно.
9. Ставите рибу у чинију и гњечите виљушком. Додајте меко крем сир. Промените.
10. Нарибајте тврди сир.
11. У мало посуде сипајте 2 јаја. Со и бибер. Бич размазити. Сипати крему. Додајте рендирани сир, 1 кашику брашна и биље. Добро измешајте.
12. Извадите калуп са тестовима из замрзивача. Положите рибу у слојевима исјецкани парадајз, зелени лук и броколи. Сипајте јаје и павлаку смеша.
13. Загрејати рерну на 180 степени. Пеците 45 минута.

Кључне речи:

• броколи
• куицхе
• пита
• туњевина