Лосос са сенфом и сосом од копра

6

• Време кувања

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 30 мин
    • 0.0.2 Једноставно јело
    • 0.0.3 108,03кцал
    • 0.0.4 Рецепт
  • 0.1 Почнимо!
  • 1 Састојци
    • 1.1 Одличан посао
  • 2 Кораци
    • • • 2.0.0.1 Кључне речи:

  30 мин

• Тежина рецепта
  

  Једноставно јело

• Енергетска вредност
  

  108,03кцал

• Оцена

• Рецепт

Ако пратите своју фигуру и желите да смршате, али не знам шта се може припремити код куће као здрава и укусна вечера, онда не преносите овај рецепт! Укусни лосос са умаком сенф и копар погодни су за све који се придржавају дијета или правилном исхраном, постаје лакше него икад!

Почнимо!

Састојци

0/7 састојака

• Филет лососа – 2 комада
• Лимунов сок – 2 кашике. кашике
• Со и млевена паприка – по укусу
• Сенф – 1/2 стакла
• Маслиново уље – 1 кашика
• Свјежи копар – 3 кашике. кашике
• Свјежи босиљак – 3 кашике. кашике

30 мин30 мин 108.03

Одличан посао

Добар апетит, надам се да сте се забавили с нама!

Кораци

Предузети кораци: 0/0

1. Оперите и осушите лосос.
2. Разваљајте у облику, посолите, попаприте и прелијте лимуновим соком. Пеците петнаестак минута на 180 степени.
3. Самљети копар са босиљком, додати сенф са уљем, мик.
4. Готова риба сервирана са сосом.

Кључне речи:

• укусно јело
• Дијетално јело
• руцак
• пп
• правилна исхрана
• срдачан оброк