Мексички омлет са кукурузом

1

• Време кувања

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 25 мин
    • 0.0.2 Једноставно јело
    • 0.0.3 189,63кцал
    • 0.0.4 Рецепт
  • 0.1 Почнимо!
  • 1 Састојци
    • 1.1 Одличан посао
  • 2 Кораци
    • • • 2.0.0.1 Кључне речи:

  25 мин

• Тежина рецепта
  

  Једноставно јело

• Енергетска вредност
  

  189,63кцал

• Оцена

• Рецепт

Нудимо вам да разноврсите доручак припремајући омлет код куће на мексичком. Веома задовољавајуће и укусно!

Почнимо!

Састојци

0/6 састојака

• Јаје – 2 ком.
• Конзервирани кукуруз – 0,5 конзерви
• Маслац – 30 гр
• Чили бибер по укусу
• Сол – прстохват
• Лук власац

25 мин25 мин 189.63

Одличан посао

Добар апетит, надам се да сте се забавили с нама!

Кораци

Предузети кораци: 0/0

1. Сипајте жељену количину кукуруз у посуду. Додај у то љуте паприке и све измешати.
2. Одвојите беланца од жуманаца. Веверице са прстохватом соли побијте јаку пену, а затим и жуманцима измешати жуманце.
3. У оброцима уносити протеине у жуманце, мешајући кашиком.
4. У топлотном облику или тави растопите кремасту уље, помешајте кукуруз са јајима и све ставите у калуп.
5. Ставите калуп у рерну на 15 минута (170 степени).
6. У овом тренутку зелени лук морате опрати и осушити, насјецкати њега.
7. Готов омлет ставите на тањир и поспите га гредицом.

Кључне речи:

• кукуруза
• омлет